DER ULTIMATIVE MOUNTAINBIKING-LEITFADEN FÜR ANFÄNGER

 

Mann Mountainbiken
Mountainbiken atmet den Geruch eines stillen Waldes. Es ist die harte Liebe, mit dem Vorderrad einen steilen Anstieg über Wurzeln und Felsen zu steuern. Mountainbiken ist das Versäumnis, sich das Grinsen aus dem Gesicht zu wischen, wenn man einen Trail hinunterfliegt.

Bist du schon interessiert? Groß. Denn das ist Mountainbiken für Einsteiger.

MOUNTAINBIKEN FÜR EINSTEIGER: DAS BESTE MOUNTAINBIKE?
Mountainbike-Anfänger können sich von der schieren Menge an Mountainbikes überwältigt fühlen. Es gibt verschiedene Arten von Mountainbikes, die jeweils für eine andere Fahrdisziplin geeignet sind. Mountainbike-Einsteiger stellen sich oft folgende Fragen: wie viel Federung, welches Rahmenmaterial, Rahmengeometrie, Passform, Preis und ein paar tausend andere Dinge.

Hier ist eine allgemeine Aufschlüsselung der Fahrradtypen und wie sie geeignet sind, um Anfänger ins Rollen zu bringen:

TRAIL-MOUNTAINBIKES FÜR EINSTEIGER
Hier werden wahrscheinlich die meisten Anfänger ihre Mountainbike-Reise beginnen. Diese Bikes sind so konstruiert, dass sie Trails (oft als „Singletrack“ bezeichnet) bewältigen, einige Drops und Sprünge bewältigen, eine Vorderradfederung und wahrscheinlich eine Hinterradfederung haben und den Fahrer im Vergleich zu einem Cross-Country-Rennrad (XC .) in eine aufrechtere Position bringen ).

Trail-Mountainbikes sind ideal für Anfänger, da sie es den Fahrern ermöglichen, die Trails zu genießen, anstatt sie zu fahren. Wenn Sie den Straßen und dem Verkehr entfliehen, sich mit Freunden treffen und einfach nur genießen möchten, durch die Natur zu cruisen, sind Sie mit dem bescheidenen Trail-Mountainbike genau richtig.

CROSS COUNTRY (XC) MOUNTAINBIKES
Die XC-Mountainbike-Kategorie ist die Domäne des Mountainbike-Rennsports. Wenn die Idee, auf einer abgesperrten Strecke oder einem Trail gegen andere zu konkurrieren, Spaß macht, wählen Sie ein Fahrrad aus dieser Kategorie. Fahrräder in dieser Kategorie legen Wert auf Leichtgewicht und Klettern. Sie haben weniger Federweg, was bedeutet, dass sie auch unwegsames Gelände nicht bewältigen können.

ALL-MOUNTAIN / ENDURO MOUNTAINBIKES
Diese Bikes verwischen die Grenzen zwischen einem Trail-Mountainbike und einem Downhill-Mountainbike. Sie sind für anspruchsvolleres Gelände gebaut als Trailbikes, aber sie werden wahrscheinlich auch mehr wiegen. Diese Fahrräder sind für Enduro-Rennen geeignet. Enduro-Rennen haben Downhill-Segmente mit Zeitlimit, aber Uphill-Segmente ohne Zeitlimit. Sieger ist die Person mit der niedrigsten kombinierten Abfahrtszeit. Wie Sie sich vorstellen können, geht es mit diesen Bikes mit Warp-Speed ​​bergab!

Mountainbikes gibt es in vielen verschiedenen Größen, um vielen verschiedenen Körperformen gerecht zu werden. Mountainbike-Anfängern wird dringend empfohlen, zu ihrem örtlichen Fahrradladen zu gehen und sich bei der Suche nach der richtigen Fahrradgröße zu helfen. Sie können auch Fahrräder von namhaften Fahrradgeschäften testen oder „demo“ machen. Nehmen Sie sich die Zeit und kaufen Sie, was für Ihre Bedürfnisse geeignet ist.

Nachdem Sie Ihr Traumrad haben, ist es Zeit, rauszugehen und es zu fahren!

MOUNTAINBIKEN FÜR EINSTEIGER: GRUNDSÄTZE
Mountainbiken belohnt Fahrer mit guten technischen Fähigkeiten. Die Konzentration auf die technischen Fähigkeiten des Mountainbikes zu Beginn wird Mountainbike-Anfänger auf den Erfolg vorbereiten. Hier sind ein paar grundlegende Mountainbike-Fähigkeiten, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern:

Kurvenfahrt
Singletrack zu fahren bedeutet, enge Kurven zu fahren. Andere Trails bieten Kurven, die Sie ausprobieren und durchfahren möchten. Egal was passiert, Kurvenfahren ist eine kritische Mountainbike-Anfänger-Fähigkeit, die Sie nie aufhören sollten, zu üben und zu versuchen, sie zu verbessern. So trainieren Sie es:

Begradigen Sie die Ecke so weit wie möglich. Fahren Sie zur äußersten Außenkante, wenn Sie sich der Kurve nähern. Leiten Sie die Kurve kurz vor dem Scheitelpunkt der Kurve (dem schärfsten Punkt der Kurve) ein. Fahren Sie beim Verlassen zum äußersten äußeren Punkt der Ecke.
Kurvenbohrer. Wählen Sie eine Ecke auf Ihrem lokalen Trail und fahren Sie durch sie, bis Sie diese eine Ecke beherrschen. Glatt ist schnell: Konzentrieren Sie sich darauf, durch die Kurve zu kommen, und die Geschwindigkeit wird folgen. Sobald Sie sich in dieser Ecke sicher sind, machen Sie dasselbe von der anderen Seite. Sie werden überrascht sein, wie schwer es wieder ist!
Bremse vor der Kurve, nicht drin. Das Bremsen in der Kurve kann dazu führen, dass Ihre Reifen in der Kurve unkontrolliert rutschen. Irgendwann wirst du mit dieser Technik umgehen können, aber für Mountainbike-Anfänger ist sie zu fortgeschritten.
Schauen Sie durch die Abzweigung zu der Stelle, an der Sie aussteigen möchten. Das Fahrrad folgt deinen Augen. Lass dich nicht erwischen, wenn du auf dein Vorderrad starrst, sonst findest du dich im Dreck wieder!
Mann und Frau radeln einen Trail
SCHWIMMEND
Mountainbike-Anfänger sind oft schockiert darüber, wie viel Zeug ihre Räder über und durch fahren können. Felsen, Spurrillen, Wurzeln, Drops, Stümpfe – moderne Mountainbike-Federungs- und Reifentechnologie macht alles mit! Aber Sie brauchen immer noch eine gute Technik, um Hindernisse zu überwinden, oder Sie müssen möglicherweise mit dem Fahrrad laufen oder – schlimmer – stürzen.

Halten Sie Ihren Körper locker, wenn Sie sich dem Hindernis nähern.
Entscheiden Sie, wie Sie das Hindernis überwinden: Fahren Sie darüber, lassen Sie Ihre Räder darüber springen, springen Sie darüber, fahren Sie um es herum.
Wenn du über das Hindernis fährst, bleibe auf den Pedalen gleichmäßig ausbalanciert und halte deinen Hintern einige Zentimeter vom Sattel entfernt.

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