Day: July 24, 2021

Sport

SCHWIMM-WORKOUTS IM WINTER SIND EINE PERFEKTE CARDIO-ALTERNATIVE

von Seiten Thomas Doblhammer Konzentration Der kalte Jahreszeit bietet ausgewählte neue Cross-Trainings-Alternativen genauso Langlaufen oder Eislaufen. Allerdings erschwert der Winterzeit unter ferner liefen das Laufen unter freiem Himmel. Die Temperaturen draußen sind kälter und es wird einmal dunkel. Deshalb ausspähen zig Läuferstein im Mauerwerk im Winterzeit nachher alternativen Cardio-Wege. Schwimmtraining ist eine großartige Plan B. […]

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